Osiągnij orgazm dzięki kontroli oddechu

Osiągnij orgazm dzięki kontroli oddechu

Zrelaksuj się, oddychaj i bądź gotowy do orgazmu w swoim życiu. O orgazm, wiele razy pisałem, że porady, jakie pozycje do osiągnięcia orgazmu, i czy wiesz, że istnieje wiele tego, co można zrobić, aby widzieliście go częściej i lepiej orgazmu (a nawet więcej).

Nawet jeśli z orgazmu, nie mieć żadnych problemów, eksperci twierdzą, że mogą być, oczywiście, lepiej (choć pewnie trudno w to uwierzyć). Aby dowiedzieć się, aby zalogować się, jeśli w tym tych kobiet, przypomnij sobie chwile, kiedy zdajesz sobie sprawę, że bližite szczytu. Teraz, należy pamiętać, że oddech w tym momencie. Jak możesz oddychać? Głębokie, pełne jęczał? Czy chodzi o krótkich oddech przyspiesza? Zapisz, jeśli powietrze może być?

Jeśli będziesz robić to ostatni, może jednak się dzieje ograniczenie do orgazmu.

Jeśli będziesz robić to ostatni, może jednak się dzieje ograniczenie do orgazmuZatrzymanie oddechu, gdy bližite orgazmu dość częste zjawisko (prawie instynkt). Dzieje się tak z kilku powodów: nerwowość, emocje, oczekiwania, nie było zbyt głośno i nie obudzić dzieci… i, być może, jest to, że robisz to z tego powodu, że trudno oddychać, które poprzedzają orgazm sprawia, że te nienaturalnie. Ale, jak oddech odruch, podświadomość, w taki sposób, że jego zmiana w czasie, gdy organizm znajduje się w stanie stresu, może być również nieświadomie. Jeśli kiedykolwiek byłeś na jakiś trening, trenerzy bardzo często wyglądają jak swoje własne sprawność sprzętu, że trzeba oddychać, nie wstrzymuj oddechu. http://turkyfilio.info/jak-nauczyc-sie-osiagac-szesciopak-dzieki-chocolite/

Niezależnie od tego, co robisz, wstrzymywania oddechu podczas stosunku może ograniczyć zużycie tlenu w organizmie, co jest całkowicie odwrotny do zamierzonego, jeśli celem jest przyjemność. Z drugiej strony, wzmocnienie oddechu (szybciej i głębiej) pomaga poprawić krążenie krwi, co jest bardzo ważne dla cyklu seksualnego reagowania. Przepływ krwi w dziedzinie seksualnego jest naturalną częścią procesu, który prowadzi do orgazmu.

Jakakolwiek była przyczyna, że można zachować oddech podczas seksu, na przykład, jeśli jesteś zbyt koncentruje się na dźwięki, które on produkuje, chyba nie tylko, aby przepływ krwi nie wystarczy, aby twój narząd płciowy już ani psychicznie nie być „w strefie” na przeżywanie orgazmu. Rozluźnienie ciała i głębokie oddychanie może, oczywiście, znacznie poszerzyć swoje doświadczenia seksualne. Jest to szczególnie ważne, aby głęboko oddychać powoli – bo wtedy wydaje się, orgazm zmniejszyć masę intenzivnijima i brojnijima.

Jeśli masz orgazmu bez problemów jesteś szczęśliwa

Jeśli masz orgazmu bez problemów jesteś szczęśliwaniezależnie od tego, jak oddychasz, jest to bardzo wygodne. Ale fakty naukowe mówią o tym, że głębokie oddychanie pomaga i takie osoby, które pomagają mu, że orgazm staje się bardziej intensywny.

Tylko uważaj, bo nie chcę jednocześnie zbyt skupić się na tym, jak i jak często można oddychać, bo trzeba znowu zamiar być tylko w tym. Cel-z biegiem czasu, uprawiania sportu, że będzie oddychać głęboko, stanie się to, co robisz naturalnie i nieświadomie. Oznacza, to nie jest dobre i nie, jeśli zbyt dużo myśli się zatrzymać i po prostu oddychać. Sztuką jest, aby skupić się na oddechu, w skrócie do orgazmu, ale nie podczas orgazmu.

Jeden z prostych sposobów, jak można „dowiedzieć się”, że trzeba głęboko oddychać, staje się czymś, naturalnie, podczas masturbacji. Tak, że można dowiedzieć się od tego nawyku, i ona, oczywiście, będzie podczas stosunku płciowego.

Postaraj się przedłużyć swój jęk podczas obsługi masturbuje się – i od razu powinieneś zobaczyć zmiany w odczucia ciała. Istnieje kilka innych konkretnijih instrukcje, jak powoli i często – słowo o spokojnej, głęboko oddychać za pomocą przysłony, i nie mały wdech i wydech piersi. Temat wdech i wydech przez nos lub usta – tu nie ma reguł, spróbuj sam, co lepiej pasuje.

Dlaczego nie spróbować tej techniki oddychania? Nic nie kosztuje, a jeśli, aby pomóc ci znaleźć orgazm, który w żadnym wypadku, aby przeżyć lub przekształcić go w najlepszy orgazm w swoim życiu – to nie jest łatwe i proste rozwiązanie?

Skąd bierze się niskie libido u kobiet i jak z tym walczyć.

Skąd bierze się niskie libido u kobiet i jak z tym walczyć.

Coraz więcej kobiet ma problemy z niskim libido i najczęściej chodzi o połączeniu fizycznych i psychicznych przyczyn, które czasami nie jest łatwo zidentyfikować i usunąć.

Jeśli chodzi o libido kobiet, lub popęd seksualny, odpowiednie możliwości, emocje i, ostatecznie, do osiągnięcia orgazmu, niestety, do tej pory, chodzi o duży nepoznanici, dla których rozwiązanie nie ma magicznej pigułki. Jednym z powodów jest to, że na zmniejszenie libido nie ma uniwersalnego przyczyną, niż istnieje wiele powodów, fizycznej i psychologicznej bazy

Najczęściej powodem jest zarówno aspekt fizyczny jak i psychologiczny

Najczęściej powodem jest zarówno aspekt fizyczny jak i psychologicznyGeneralnie chodzi o fizycznych dowodów, takich jak zmiany hormonalne (ciąża, poród, menopauza), problemy funkcjonowania tarczycy i innych chorób układu rozrodczego.

Problemy psychiczne, najczęstszą przyczyną jest stres (praca, mam relacje z partnerem), i chronicznego zmęczenia. Ponadto niektóre leki mogą wpływać na zmniejszenie libido, na przykład, leki, tabletki antykoncepcyjne, tabletki do normalizacji ciśnienia tętniczego krwi, tabletki przeciw alarmu.

Identyfikacja przyczyn

Jak już wspomniano, przyczyny obniżonego libido u kobiet, zazwyczaj nie jest powodem, a kilka. Na przykład kobiety, które podczas stosunku odczuwam ból, oczywiście, będzie miał coraz mniej potrzeba równowagi. I podczas gdy ból jest główną przyczyną, z powodu braku libido, trzeba znaleźć przyczynę bólu i dyskomfortu. W tych przypadkach, często mówimy o niektórych właściwościach kojących i przeciwzapalnych lub zmniejszenie vlaženju, co jest najbardziej prawdopodobną przyczyną jest niedobór estrogenów w okresie menopauzy. Ponadto, ból i niemożność osiągnięcia orgazmu może być natury psychicznej, które czasami są trudne do leczenia.

Jak by nie było, na pewno trzeba szukać profesjonalnej pomocy medycznej, w pierwszej kolejności, na lekarzy, lub ginekolodzy, które, z kolei, pomaga w razie potrzeby innych specjalistów. Jeśli początkowo nie traktują poważnie, nie agresywnie. Na pewno ustrajte tym, aby dotrzeć do sedna problemu.

Zmniejszenie libido może wpłynąć na życie każdego człowieka

ale i życie partnera, lub ogólnej komunikacji, zwłaszcza jeśli młody człowiek. Chociaż nie ma magicznej pigułki, aby rozwiązać ten problem, to z pewnością znak, że w umyśle i ciele dzieje się coś, co nie należy ignorować. Zmniejszenie libido, musi być wezwanie do przebudzenia, a konieczność dbanie o własne zdrowie fizyczne i psychiczne.

Jeśli nie uprawiasz sportu lub innej aktywności fizycznej, zacznij! Zmniejszenie libido może wpłynąć na życie każdego człowiekaRegularna aktywność fizyczna może mieć pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, jak i libido. Ponadto, zacząć jeść zdrowo, jest wprowadzony do organizmu odpowiednią ilość wody, a jeśli masz problemy z przepływem kilogramów, spróbuj je wyciąć, bo i świadomość na temat wyglądu mogą wpływać na libido.

Lekarz, z kolei, z drugiej strony, on może przepisać smar na bazie estrogenów, który może pomóc vlaženju pochwy podczas stosunku płciowego. Również, istnieje możliwość otrzymania terapii hormonalnej, ale tylko zgodnie z określonych wskazań, które określa lekarz. Chociaż w aptece, możesz znaleźć konkretny plugin suplementy na bazie roślin, które mają pomóc w zwiększeniu libido, można spróbować, ale nie należy się spodziewać cudownego rezultatu. Ale, jeśli pacjent przyjmuje niektóre leki na bazie roślin, w konsultacji z lekarzem, w każdym razie, nie zapomnij wspomnieć, ponieważ mogą one wpływać na działanie innych leków i preparatów, ale i, być może, inne związane i niezwiązane ze sobą problemy zdrowotne, które były lub są.